Презентуем вам атлетическую практику йоги, под кодовым названием Сурья БДСМ!

Если бы в йоге давали медали, как на марафоне, то это было бы именно это занятие.

Структурой практики послужит аутентичная последовательность приветствия солнцу, или сурья-намаскар, если говорить по-русски.
Однако, в каждый новый круг намаскара будет вплетаться, как жемчужина на ожерелье, новая асана и дополнять круг за кругом, эту красивую последовательность. Это и есть элемент БДСМ.

Как мы с вами знаем, БДСМ, в свою очередь - это аббревиатура:
Бесконечное / Добро / Сострадание и Милосердие.

По этому завершим мы нашу двухчасовую атлетичную йогу Буддийской Мета-медитацией, дабы плоды наших стараний на коврах пошли не только во благо съеденных калорий за завтраком, но и во благо всех живых существ.

Преподавать будет Ибатуллина Аделина — один из ведущих инструкторов хатха-йоги в Москве.

Приглашаем!